脐橙药食同源之二--赣南脐橙既能抗氧化，又能清除自由基
来源:脐橙果园果真棒原创
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作者:赣南脐橙
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发布时间: 2020-10-11
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脐橙药食同源之一--赣南脐橙抗辐射功能介绍！众所周知，脐橙这种水果，维生素C的含量相当高，脐橙水果中有非常多的抗氧化剂，VC能清除自由基，也能很好的抑制自由基的生长。这就是为什么脐橙深受白领阶层，电脑一族特别喜欢购买的原因了！接下来我为大家分享一下这其中的秘密。
赣南脐橙是江西省南部地区盛产的一种橙子，水分充足、口感好，营养价值高、有丰富的维生素，经常吃脐橙可以有效防癌、化痰、排毒、防辐射，深受人们的喜欢。
脐橙是橙子中的一种，以江西的赣南脐橙最受欢迎。赣南脐橙含有丰富的营养元素，能帮助人体抑癌物质的形成，化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂。最重要的是橙子的口感好、味道好，所以赣南脐橙广受水果爱好者欢迎。那么赣南脐橙有何功效和营养价值呢？
橙子富含维生素C，每100克橙子含有33毫克维生素C。药理学研究显示，维生素C有清除自由基的功效，正好能够对抗辐射对人体产生的不良反应。值得注意的是，吃橙子比吃橘子好，因为后者的维生素C含量大概只有前者的一半左右。
赣南脐橙含有丰富的维生素、糖、酸、纤维素、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份。
经常食用赣南脐橙，有助于预防动脉血管的硬化，降低胆固醇，分解脂肪，排泄有色金属和放射性元素及体内的结存物，有利于防止癌症等疾病，具有促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质、保护健康。
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